ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΙΟΥΛΙΟΥ 2019
1/7/19
Πρωινό: Ψωμί με ταχίνι
Μεσημεριανό : Φακές
08/7/19
Πρωινό: Γάλα – Φρυγανιές με μέλι
Μεσημεριανό : Φακές ή Γίγαντες
15/7/19
Πρωινό: Γάλα – Δημητριακά
Μεσημεριανό : Φακές ή Ρεβίθια
22/7/19
Πρωινό: Γάλα- Φρυγανιές με μέλι
Μεσημεριανό : Φακές ή φακόρυζο
29/7/19
Πρωινό: Γάλα- Ψωμί με ταχίνι
Μεσημεριανό : Φακές
2/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο γιουβέτσι
9/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι ή πουρέ
16/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες
23/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι ή πουρέ
30/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο κοκκινιστό με μακαρονάκι κοφτό
3/7/19
Πρωινό: Γάλα -Μεσογειακό κέικ με ελαιόλαδο και γιαούρτι
Μεσημεριανό: Ψάρι με ρύζι και λαχανικά
10/7/19
Πρωινό: Γάλα – τοστ
Μεσημεριανό:Ψαρόσουπα
17/7/19
Πρωινό: Γάλα -κεικ καρότου
Μεσημεριανό:Ψαρόσουπα με φάβα
24/7/19
Πρωινό: Γάλα -τοστ
Μεσημεριανό: Ψαρόσουπα
31/7/19
Πρωινό: Γάλα -δημητριακά
Μεσημεριανό:Ψάρι με ρύζι και λαχανικά
4/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια με πατάτες
11/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
18/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Ρολό στο φούρνο με πατάτες ή πουρέ
25/7/19
Πρωινό: Γάλα – αυγό – ψωμί
Μεσημεριανό: Παστίτσιο
5/7/19
Πρωινό: Γάλα- δημητριακά
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με σάλτσα λαχανικών
12/7/19
Πρωινό:Γάλα – τοστ
Μεσημεριανό: Αρακάς λεμονάτος με πατάτες και καρότα
19/7/19
Πρωινό: Γάλα -ψωμί με ταχίνι
Μεσημεριανό: Σπανακόρυζο με σπιτική τυρόπιτα
26/7/19
Πρωινό: Γάλα -δημητριακά
Μεσημεριανό: Φασολάκια με πατάτες και καρότα
*Το μεσημεριανό συνοδεύεται από ψωμί, τυρί και σαλάτα
ΠΡΟΓΕΥΜΑ: Φρούτα εποχής ή smoothies από φρέσκα φρούτα και γάλα
ΓΙΑ ΤΑ ΒΡΕΦΗ: Φρουτόκρεμα από φρέσκα φρούτα
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ένα από τα παρακάτω: Ψωμί/Φρυγανιές με ταχίνι ή μέλι, μπισκότα βρώμης με μέλι και μπανάνα, μηλόπιτα,κρέμα,ψωμί με τυρί, κέικ καρότου
**Το παραπάνω διαιτολόγιο δεν εφαρμόζεται αυτούσιο στα βρεφικά τμήματα